사람은 복잡한 감정과 서로 얽힌 인간관계 속에서 살아갑니다. 싫어하는 사람을 마음에 새기고 머릿속에 계속해서 떠올리는 것은 자연스러운 감정의 표출입니다. 하지만 이러한 부정적인 감정이 지속될 경우, 정신적, 신체적으로 악영향을 끼칠 수 있습니다. 이에 대해 어떻게 대응하면 좋을지 알아보겠습니다. 💡 싫어하는 사람을 계속 생각하는 이유 우리가 싫어하는 사람을 계속 생각하는 이유는 다양합니다. 첫째, 그 사람이 나에게 준 상처나 부정적인 경험이 심리적으로 깊이 박혀 있기 때문일 수 있습니다. 두 번째로, 그 사람과의 관계나 상황이 해결되지 않은 채 남아 있어 마음의 짐처럼 느껴질 수 있습니다. 마지막으로, 인간의 본능적으로 부정적인 자극에 더 민감하게 반응하게 되어 있다는 연구 결과도 있습니다. 이러한 이..