콘택트렌즈를 선택할 때 가장 중요하게 고려하는 요소 중 하나가 바로 수분함유량입니다.
많은 사람들이 수분함유량이 높으면 눈이 더 편하고 촉촉할 것이라고 생각하는 경향이 있습니다.
그러나 실제로는 그렇지 않을 수 있습니다.
이번 글에서는 렌즈 수분함유량의 장단점과 적절하게 렌즈를 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
높은 렌즈의 장점
수분함유량이 높은 렌즈는 일반적으로 눈에 수분을 더 많이 제공하기 때문에, 렌즈를 착용했을 때의 처음 느낌이 매우 부드럽고 편안할 수 있습니다.
이런 장점은 특히 건조하고 바람이 많이 부는 환경에서 빛을 발할 수 있습니다.
예를 들어 오피스에서 장시간 컴퓨터 작업을 하거나, 유난히 건조한 실내 환경에 많은 시간을 보내는 분들에게 유리할 수 있습니다.
또한, 충분한 수분 덕분에 눈의 피로도를 줄여주고, 지나치게 건조하지 않아 눈꺼풀과의 마찰을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이는 장기간 콘택트렌즈 착용의 부담을 줄일 수 있는 큰 장점입니다.
높은 렌즈의 단점
그러나 수분함유량이 높은 렌즈에도 단점이 있습니다.
바로 증발이 빨리 일어난다는 것입니다.
렌즈의 수분함유량이 높을수록 렌즈 안의 수분이 공기 중으로 더 쉽게 빠져나가 건조할 수 있으며, 이는 착용 시 건조함을 더 빨리 느끼게 할 수 있습니다.
특히 바람이 많이 부는 환경에서는 더욱 심할 수 있습니다.
여기서 중요한 점은 수분함유량 공부만으로는 충분한 정보가 되지 않는다는 사실입니다.
여러 연구결과에 따르면 평균적으로 수분함유량 50%대의 렌즈는 착용 시 빠른 속도로 건조해질 수 있으며, 이는 구체적인 환경(바람이 많이 부는 날씨, 공기가 건조한 실내)에서 더욱 뚜렷하게 드러날 수 있습니다.
💡 적절한 수분함유량과 렌즈 선택 가이드
그래서 렌즈 선택 시에는 단순히 수분함유량만 고려하기보다는 자신의 라이프스타일과 주변 환경에 맞는 렌즈를 선택하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 밖에서 활동이 많은 경우나 바람이 많이 부는 곳에서 생활하는 경우, 너무 높은 수분함유량의 렌즈보다는 조금 더 낮은 수분함유량의 렌즈를 선택하는 것이 오히려 눈의 편안함에 도움이 될 수 있습니다.
또한, 인공눈물을 함께 사용하는 것도 한 방법입니다.
콘택트렌즈용 안약을 사용하여 렌즈가 건조해지는 것을 막고, 눈의 불편함을 완화할 수 있습니다.
일부 사람들에게는 고수분함유량의 렌즈보다 실리콘 하이드로겔 소재의 낮은 수분함유량 렌즈가 더 효과적일 수 있음을 참고하시기 바랍니다.
결국에는 자신의 눈 상태에 맞는 렌즈를 찾으시길 권장드립니다.
여러 종류의 렌즈를 시도해보면서 적합한 것을 찾는 것이 가장 좋습니다.
특히 안경사나 눈 전문의의 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다.
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